現(xiàn)如今，健康低脂的生活理念風(fēng)靡全球，越來越多的人將減肥瘦身列為一生為之奮斗的目標(biāo)。有的人在不斷的嘗試中越挫越勇，或是已小有成就，但也有很多人面對(duì)食欲大魔鬼只能高喊口號(hào)，卻不敢不前，他們苦苦追尋著減肥的終極妙招，卻始終不得其所，殊不知周邊環(huán)境與減肥事業(yè)也是息息相關(guān)的，下面就來安利給大家?guī)追N神奇的家裝，讓你的減肥大業(yè)更進(jìn)一步。

色即是食欲

色彩對(duì)人們的心理活動(dòng)有著重要影響，當(dāng)然對(duì)人的食欲也有著很大的影響。有實(shí)驗(yàn)表明，有70%的重度肥胖者采用了色彩暗示的方法減肥，并收效顯著。

(圖片來源：順輝瓷磚公眾號(hào)，侵刪)

首先，這跟每個(gè)人對(duì)色彩的聯(lián)想不同有關(guān)。有的人看見紅色會(huì)想到肉，有的人則會(huì)想到蘋果，同樣是紅色，熱量可是天差地別??！

(圖片來源：順輝瓷磚公眾號(hào)，侵刪)

另外，人處在相對(duì)比較寒冷的地方就會(huì)本能的想要多吃一點(diǎn)，以儲(chǔ)存能量，因此要想控制食欲，家裝的色彩要給自己暗示，自己身處在比較暖和的環(huán)境里，不需要多吃。

(圖片來源：順輝瓷磚公眾號(hào)，侵刪)

最后，人在大喜大悲的情況上會(huì)比較難控制自己，食欲也在其中，因此所選的家裝顏色需要是比較適合平復(fù)自己的心情的。綜上所述，總結(jié)出一條適合絕大多數(shù)的減肥沖刺者：藍(lán)色等冷色調(diào)的家裝更讓人理智，有利于減肥事業(yè)，而紅色等暖色調(diào)更讓人感到舒適，更容易激發(fā)人的食欲。

空間效應(yīng)

空間效應(yīng)，是指人身處的空間風(fēng)格、搭配，會(huì)對(duì)人的心情和習(xí)慣產(chǎn)生影響，進(jìn)而影響人的生活作息。在我們買瓷磚的時(shí)候，通常會(huì)選擇什么風(fēng)格、怎么搭配的瓷磚呢？尤其是在臥室，在客廳，和在廚房，這對(duì)于減肥暗示有很大作用。

(圖片來源：順輝瓷磚公眾號(hào)，侵刪)

在臥室，就需要營(yíng)造一種我已經(jīng)睡飽了的氛圍，畢竟多睡也會(huì)使人發(fā)胖的，而臥室里鋪貼風(fēng)格和搭配盡量不要特別溫馨的那種，溫馨的氛圍會(huì)暗示人現(xiàn)在很舒適，進(jìn)而更容易使人多睡，當(dāng)然也不能完全不溫馨的氛圍，那會(huì)使人心情低落，傷心也是會(huì)激發(fā)食欲的，適當(dāng)?shù)氖孢m很重要。

(圖片來源：順輝瓷磚公眾號(hào)，侵刪)

在客廳里，需要注意家具的擺放位置，比如遙控器可以不貼近電視和沙發(fā)，盡量使人需要多動(dòng)才可以。風(fēng)格和搭配盡量簡(jiǎn)約，顯得空間比較大，空曠，大地方會(huì)更讓人理智，管理自己，讓自己多出去運(yùn)動(dòng)。

(圖片來源：順輝瓷磚公眾號(hào)，侵刪)

在廚房，要盡量挑選相對(duì)復(fù)雜的風(fēng)格設(shè)計(jì)，復(fù)雜的地方相對(duì)來說會(huì)激發(fā)人潛意識(shí)里的思考，腦力運(yùn)動(dòng)也是運(yùn)動(dòng)的一種，如果廚房設(shè)計(jì)的比較復(fù)雜一點(diǎn)，會(huì)暗示人做飯是一件比較復(fù)雜的事情，減少做飯的次數(shù)，減少脂肪的攝入。

最科學(xué)有效的方法還是合理的飲食加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是很多人是很難這樣控制自己并堅(jiān)持下來，被脂肪打敗的人比比皆是，因此抓住小妙招也是在為健康鋪路，為減肥大業(yè)做鋪墊。神奇的家裝助力你的減肥大業(yè)，這個(gè)小妙招你知道了嗎？還在等什么，快去看看自己的家吧！

(文章來源：順輝瓷磚公眾號(hào)，侵刪)